сам не свой

сам не свой (сама не своя)

разг.

not one's usual self; not oneself; beside oneself; deeply perturbed; as if demented; out of one's depth

На выходе из беседки Алексей Александрович, так же как всегда, говорил со встречавшимися, и Анна должна была, как и всегда, отвечать и говорить; но она была сама не своя и как во сне шла под руку с мужем. (Л. Толстой, Анна Каренина) — As they left the pavilion, Alexei Alexandrovich, as always, talked to those he met, and Anna had, as always, to talk and answer; but she was utterly beside herself, and moved hanging on her husband's arm as though in a dream.

Нина Георгиевна заметила, что Оля сама не своя... - Что с тобой, Оля? - Ничего особенного. (И. Эренбург, Буря) — Nina Georgievna noticed that Olga was not her usual self. 'What's the matter with you, Olga?' 'Nothing particular.'

Месяца три Петька ходил сам не свой, смотреть людям в глаза было ему стыдно. (Я. Голованов, Кузнецы грома) — For the first three months he felt out of his depth, he felt ashamed to look people in the eye.